Wist je dat je schilletjes van gember heel goed kunt gebruiken om je meridianen te ondersteunen? Dit werkt met name in de winter omdat gember warmte geeft.
Leg het stukje gember op een acupunt zoals Nier 1. De droge kant van het schilletje draai je naar buiten. Het sap van de gemberwortel voegt kracht en warmte toe, vandaar dat je deze techniek in de koude maanden van het jaar goed kunt gebruiken. Je kunt je sok gewoon erover aan trekken of het stukje gember met tape vastzetten. Laat het minimaal een half uurtje zitten. Je kunt er gewoon mee lopen, werken etc. Fijn toch? Dat iets wat je vaak weggooit gewoon nog een mooi doel kan hebben.
