Lilian Kluivers geeft lessenseries op verschillende locaties in Leiden.
9:15-10:15 Do-In
10:30-11:30 Do-In en energetische meditatie
Utrechtse Veer 2311 ND Leiden (tegenover woonboot 39)
18:45-19:45 Do-In
Octavialaan 61 Leiden
Geef je voor deze les op via info@visserfysio.nl
10:30-11:30
18:45-19:45
Voor de lessen op woensdag is er een wachtlijst. Meld je aan: lilian@liliankluivers.nl
Raamsteeg 2, 2311 PS Leiden
Welke acupunten zijn special van belang voor vrouwen? Wat kan ik doen als ik een pijnlijke menstruatie heb? Of overgangsklachten?
Tijdens deze themales behandelen we oefeningen en acupunten die voor vrouwen van alle leeftijden van belang zijn om in balans te blijven. Ook krijg je tips over levensstijl.
Inclusief handout.
Locatie: Raamsteeg 2, Leiden
Prijs: €16
Tijd: 18:45-19:45
Hoe beoefenen zen-monniken Do-In? In deze themales doen we een speciale serie die in Japanse Zen-tempels wordt beoefend. Deze serie begint met een serie oefeningen die elkaar vlot opvolgen. Daarna volgt een serie rustige strekkingen (de Makko-ho serie). Deze combinatie bereidt je voor op een meditatie, waarmee we de serie afsluiten.
Locatie: Raamsteeg 2, Leiden
Prijs: €16
Tijd: 18:45-19:45
Hoe stem je je optimaal af op de energie in de zomer? Wat is het best om te eten? En hoe richt je het best je dag in?
In deze les doen we vooral veel oefeningen die passen bij de zomer en de betreffende meridianen balanceren.
Je krijgt een hand-out met extra tips voor thuis.
Locatie: Raamsteeg 2, Leiden
Prijs: €16
Deze nascholing is vol, in 2020 is er een nieuwe nascholing op 7 maart.
Hoe voelen meridianen? Wat is de hara?
In deze bijscholing maken we kennis met een van de oudste bewegingsvormen die bewust met meridianen werkt, Do-In.In deze bijscholing gaan we op zoek naar het ‘meridiaangevoel’. Wanneer je de meridianen kunt voelen, is het gemakkelijk te onthouden waar ze zich bevinden en kun je ze ook makkelijk integreren in verschillende houdingen.
Tijd: 10.30 tot 16.30 uur.
Prijs: € 92,50 excl. btw.
VYN nascholingspunten: 5
Zweiersdal inspireert
Weverstraat 65, Oosterbeek
Ook dit jaar weer geeft Lilian Kluivers les op een van de mooiste festivals, het Yoga Festival Terschelling!
Met een Do-In thema-les voor vrouwen, Do-In lessen, Zen Do-In en helende orgaanklanken en Do-In en zelfacupressuur.
Meer info: https://www.yogafestivalterschelling.nl
Wil jij leren hoe je met meridianen werkt en de vijf elementen? En wil jij de 8 extra meridianen (wondermeridianen) doorgronden?
Meld je dan aan bij Do-In Academy, de opleiding onder leiding van Lilian Kluivers.
