meer info: zie onder
Meer info: zie onder
Meer info, zie:https://doinacademy.com/opleiding-sjamanisme-tcm-shen-medicine
Met deze cursus over de psoas, Do-In en oosterse geneeswijzen, ervaar je direct diepe ontspanning. We beoefenen verschillende Do-In series die de psoas ontspannen. Hierbij leer je ook een serie acupressuurpunten.
De psoas wordt ook wel “de spier van de ziel” genoemd, en de “grondingsspier”. Het is een van de weinige spieren waar in de taoïstische oefenvormen bewust aandacht aan wordt gegeven. Deze is verbonden met alle meridianen – ook de wondermeridianen en geeft diepe rust, ontspanning en gronding. De psoas houdt vaak ongemerkt spanning vast. Dit voel je niet direct, maar leidt tot rugklachten, spanningen in de schouders, de nek, verkeerde stand van de voeten et cetera.
Onderdeel van het programma is een meditatie waarbij je je losmaakt van eventuele traumatische spanning van voorouders. Deze spanning kan via de jing – als het ware het energetisch DNA – worden doorgegeven. Soms is het daarom zo dat je spanning bij je draagt die niet het gevolg is van je eigen ervaringen. De meditatie helpt daarvan te helen.
Bij de lesdag ontvang je een werkboek met uitgeschreven Do-In series die de psoas balanceren, één uitgeschreven acupressuurserie, meridiaantekeningen, illustraties van de acupressuurpunten
Je ontvangt links om de series naderhand op video terug te kijken. Deze links blijven minimaal een half jaar werkzaam.
zaterdag 4 juli 2026
Tijd: 10.30 – 16.30 uur.
Kosten: € 100,- excl. 21% btw
VYN erkend
In deze verdiepende Masterclass in Oosterbeek combineert Lilian Kluivers deze tijdloze wijsheid met actuele inzichten over vitaliteit. Je ontdekt hoe je jouw zelfherstellend vermogen op een diep niveau activeert en de verbinding herstelt tussen je lichaam en je levensstijl.
Gezond en vitaal ouder worden is een kunst die al eeuwenlang wordt beoefend. Waar de moderne wetenschap nu pas mechanismen voor celherstel ontdekt, maken oosterse tradities al millennia gebruik van specifieke oefeningen voor verjonging.
Tijdens deze dag verweven we de krachtige oefeningen en acupressuurpunten uit klassieke Do-In series met elkaar. We kijken niet alleen naar de beweging, maar juist naar de synthese tussen oosterse levenswijze en westerse wetenschappelijke inzichten over verjonging.
Naast een inspirerende dag vol praktijk en theorie, krijg je de tools om de stof echt te integreren:
Smaakt een workshop naar meer en wil je de meridianen, de Vijf Elementen en de Wondermeridianen écht doorgronden?
Naast de losse workshops en trainingen bied ik via de Do-In Academy uitgebreide leerjaren en digitale verdiepende modules aan. Of je nu je eigen beoefening naar een professioneel niveau wilt tillen of zelf de stap wilt zetten naar het docentschap; de Academy biedt de bedding voor jouw groei.
Je kunt direct aan de slag met toegankelijke digitale modules over specifieke thema’s, zoals:
Een reis door je lineage, je zielenpad en de wijsheid van het Noorden
Ben je klaar om de verbinding met je diepste zelf en je voorouders te herstellen? In deze jaartraining combineren we de fysieke wijsheid van Do-In met de spirituele diepgang van Sjamanisme. We bewegen mee met de energie van het jaar, zodat jij een stromend pad bewandelt naar balans en inzicht.
Tijdens deze 10 bijeenkomsten staat jouw zielsontwikkeling centraal. We werken met:
De Data (Dinsdagavonden)
We komen online samen van 19:00 tot 20:30 uur. Alle lessen worden opgenomen, zodat je ze op je eigen moment kunt (her)beleven.
Er zijn geen verplichte thuisopdrachten, enkel inspirerende suggesties. Wil je samen met anderen oefenen? Ik help je graag om dit te faciliteren.
Omdat we diep gaan, vind ik een persoonlijke klik belangrijk.
Ga je mee op reis naar de wijsheid van het Noorden?
