Doe mee met de begeleide detox-maand van Do-In Academy.
Meer info: zie onder
2 daagse masterclass "De Drie Schatten"
Meer info: zie onder.
In deze verdiepende Masterclass in Oosterbeek combineert Lilian Kluivers deze tijdloze wijsheid met actuele inzichten over vitaliteit. Je ontdekt hoe je jouw zelfherstellend vermogen op een diep niveau activeert en de verbinding herstelt tussen je lichaam en je levensstijl.
Gezond en vitaal ouder worden is een kunst die al eeuwenlang wordt beoefend. Waar de moderne wetenschap nu pas mechanismen voor celherstel ontdekt, maken oosterse tradities al millennia gebruik van specifieke oefeningen voor verjonging.
Tijdens deze dag verweven we de krachtige oefeningen en acupressuurpunten uit klassieke Do-In series met elkaar. We kijken niet alleen naar de beweging, maar juist naar de synthese tussen oosterse levenswijze en westerse wetenschappelijke inzichten over verjonging.
Naast een inspirerende dag vol praktijk en theorie, krijg je de tools om de stof echt te integreren:
Reacties van deelnemers van deze dag op 10 oktober 2026:
"Deskundig, veilig, respectvol en inspirerend"
"Je voelt jezelf goed in de groep door de aanpak"
"Lang leve Lilian, wat kan ze ons goed meenemen in Longevity"
"Uitgebreid naslagwerk en videomateriaal. Duidelijk en niet teveel voor 1 dag"
"Een fijn ander perspectief met werkvormen op een vrolijke en niet-sturende manier gebracht. Heel waardevol!"
"Een verrijkende en inspirerende bijscholing."
Smaakt een workshop naar meer en wil je de meridianen, de Vijf Elementen en de Wondermeridianen écht doorgronden?
Naast de losse workshops en trainingen bied ik via de Do-In Academy uitgebreide leerjaren en digitale verdiepende modules aan. Of je nu je eigen beoefening naar een professioneel niveau wilt tillen of zelf de stap wilt zetten naar het docentschap; de Academy biedt de bedding voor jouw groei.
Je kunt direct aan de slag met toegankelijke digitale modules over specifieke thema’s, zoals:
Een reis door je lineage, je zielenpad en de wijsheid van het Noorden
Ben je klaar om de verbinding met je diepste zelf en je voorouders te herstellen? In deze jaartraining combineren we de fysieke wijsheid van Do-In met de spirituele diepgang van Sjamanisme. We bewegen mee met de energie van het jaar, zodat jij een stromend pad bewandelt naar balans en inzicht.
Tijdens deze 10 bijeenkomsten staat jouw zielsontwikkeling centraal. We werken met:
De Data (Dinsdagavonden)
We komen online samen van 19:00 tot 20:30 uur. Alle lessen worden opgenomen, zodat je ze op je eigen moment kunt (her)beleven.
Er zijn geen verplichte thuisopdrachten, enkel inspirerende suggesties. Wil je samen met anderen oefenen? Ik help je graag om dit te faciliteren.
Omdat we diep gaan, vind ik een persoonlijke klik belangrijk.
Ga je mee op reis naar de wijsheid van het Noorden?
Bij deze tweedaagse masterclass werken we met de zogenoemde Drie Schatten, de krachtige energetische transformatiepunten in het hoofd, het hart en de buik. Dit is de kern van de oosterse bewegingsvormen en alchemistische leer.
In deze unieke module harmoniseren we de Drie Schatten: Jing, Ki en Shen. Door de verbinding tussen je buik, hart en hoofd te herstellen, maak je de overstap van de overlevingsstand naar een staat van visie, vitaliteit en een open hart.
Bij balans in deze Drie Schatten ervaar je:
Wat je krijgt:
In de oosterse traditie zijn hoofd, hart en hara de gebieden waar onze levenskracht wordt getransformeerd en opgeslagen. Zie ze als de 'batterijen' van je bestaan. Deze Masterclass richt zich op de harmonie tussen de drie vitale centra en de bijbehorende 'Drie Schatten': Jing, Ki en Shen.
De Onderste Tan-den: Je Fysieke Fundament (Jing)
Gelegen in de diepte van de Hara (buik).
Dit is jouw "Gouden Oven". Hier bevindt zich je energetisch DNA en de bron van je vitaliteit. In deze module leer je hoe je deze batterij oplaadt, zodat je niet langer op je reserves teert.
Het resultaat: Je voelt je gegrond, veerkrachtig en je bijnieren komen tot rust.
De Middelste Tan-den: Het Emotionele Kompas (Ki)
Gelegen ter hoogte van het hart.
Dit is de plek van verbinding en interactie. Wanneer dit centrum gevuld is, "kantelt de ketel" van je hart naar een staat van openheid. Je verbindt je met de wereld zonder jezelf te verliezen.
Het resultaat: Balans tussen geven en ontvangen, gezonde grenzen en een diep gevoel van innerlijke tevredenheid.
De Bovenste Tan-den: Je Mentale Helderheid (Shen)
Gelegen in het centrum van het hoofd.
Dit centrum is de brug tussen je spirituele visie en je neurologie. Door de pijnappelklier en de prefrontale cortex te activeren, veranker je jouw bewustzijn (Shen) in je lichaam.
Het resultaat: Inzicht, intuïtie en de wijsheid om niet langer te handelen vanuit angst, maar vanuit visie.
De aanmelding verloopt via Zweiersdal bijscholingen. Meer informatie volgt.
