Hoe activeer je je eigen koelsysteem? Met deze simpele tip voor acupressuur heb je minder last van de hitte.
Aan de slag:
Zoek het punt Nier 1 op je voetzool op. Dit punt heeft de prachtige naam "Borrelende Bron". Het laat de energie van de Nieren - het Water element volgens de Vijf Elementenleer - stromen.
Nier 1 ligt op de zool van je voeten, net onder de bal van je voet op de middellijn.
Beide banen van de Niermeridiaan zijn belangrijk, dus masseer beide voeten. De Nierenergie geeft vitaliteit, levenslust, levenskracht en wijsheid. Maar als je erge last hebt van de hitte, raad ik aan om vooral het punt op je linkervoet wat extra aandat te geven. Dit omdat de linkernier in verbindng staat met de Yin-energie: verkoeling, verzachting, herstel en rust. De rechternier staat juist in verbinding met de Yang-energie: warmte, activiteit.
Als je extra aandacht geeft aan de borrelende bron op je linkervoet, open je een borrelende bron van voedende, verkoelende Nierenergie die als een sprankelende waterval door je lichaam stroomt en alle cellen voedt en verkoelt. Geniet ervan!
